El rincón donde los sueños y la realidad se entremezclan,un lugar donde iré dejando mis escritos,poemas,cuentos,relatos....alguna parte de mi, donde la mente y el alma se funden en un abrazo.
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sábado, 9 de marzo de 2013
cual es el peso?
Una psicóloga en una sesión de gestión de estrés levantó un vaso de agua, todo el mundo esperaba la pregunta: ¿Está medio lleno o medio vacío?
Sin embargo, ella preguntó ¿Cuánto pesa este vaso? Las respuestas variaron entre 200 y 250 gramos.
Pero la psicóloga respondió: "El peso absoluto no es importante,
depende de cuánto tiempo lo sostengo. Si lo sostengo 1 minuto, no es
problema, si lo sostengo una hora, me dolerá el brazo, si lo sostengo 1
día, mi brazo se entumecerá y paralizará. El peso del brazo no cambia,
pero cuanto más tiempo lo sujeto, más pesado se vuelve.
Y
continuó: " El estrés y las preocupaciones son como el vaso de agua. Si
piensas en ellos un rato, no pasa nada. Si piensas un poco más empiezan a
doler y si piensas en ellos todo el día, acabas sintiéndote paralizado,
incapaz de hacer nada.
Es importante acordarse de dejar las
tensiones tan pronto como puedas, al llegar a casa suelta todas tus
cargas. No las acarrees días y días. Acuérdate de soltar el vaso!
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